Одним из главных механизмов реабилитации людей с ограниченными возможностями была и остаётся адаптивная физическая культура. Речь идет о комплексе мер спортивно–оздоровительного характера, направленном на адаптацию инвалидов к нормальной социальной среде.

Более того, по своему эффекту такой комплекс зачастую даже эффективнее медикаментозной терапии, поскольку у человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье благодаря ему формируются:
-осознанное отношение к своим силам и возможностям;
-способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров;
-компенсаторные навыки (использование функций других систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных);
-потребность вести здоровый образ жизни;
-желание улучшать свои личностные качества;
-стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
-О том, какую пользу несут физические нагрузки для инвалидов и какие виды спорта существуют, читайте в карточках.

Берегите себя и своих близких!