Наступает Новый год… Нас ждёт марафон застолий. Корпоративы, празднование с семьей, походы в гости. Как провести праздники достойно и без вреда здоровью? Самый надёжный способ – это отказаться от употребления спиртного.
Уже подумали, что это невозможно? Мы докажем обратное, а вы обещайте попробовать
Можно сварить безалкогольный глинтвейн
Можно сделать новогодние напитки с добавлением апельсина, мяты, ягод.
Отказаться от алкоголя - ЭТО:
- Контроль поведения.
-Возможность почувствовать, что реально хочется съесть и сколько. Так не съедите лишнего.
-Хорошее настроение и самочувствие на утро. Вы сможете новогодние праздники провести с детьми или с родственниками, посещая различные новогодние мероприятия.
Праздники без алкоголя – это реально и очень здорово! Начните отмечать трезво, вам понравится