Кубанская зима: сырая, промозглая и опасная для здоровья. Грипп, ковид, ОРВИ, – увы, это их время. Как не заболеть? Правда ли, что насморк и кашель можно вылечить посредством полоскания горла? Стоит ли «на всякий случай» пропивать антибиотики? Какие способы бесполезны в лечении вирусов и простуды, а какие методы самолечения и вовсе могут навредить? Обо всём об этом – в комментарии врача-методиста краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерины Стасюк.

– Сразу скажу, самолечение – распространённая, но опасная затея! Сегодня практически каждый может написать в поисковике нужный запрос, состоящий из перечня симптомов, самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение. При некоторых расстройствах оно не принесет особого вреда и возможно даже поможет облегчить состояние (на самом деле только глубже скроет симптомы). Однако плюсов у самолечения нет, а значит и говорить о них нет никакого смысла. А вот минусов здесь сколько угодно!

Многие забывают, что ряд болезней имеют схожую картину, но требуют принципиально разного подхода. Врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия недуга требуется не только провести осмотр, но и воспользоваться лабораторной или функциональной диагностикой. Только при комплексном подходе можно верно определить причину болезни.

Любое лекарственное средство обладает двойным эффектом: при правильном назначении оно полезно, при неоправданном – может оказаться вредным и опасным. Поэтому терапевт, назначая тот или иной препарат, учитывает соотношение его лечебного и возможного отрицательного воздействия. Но и в этом случае, к сожалению, не всегда удаётся избежать нежелательных последствий. При самолечении же – одни опасности. Судите сами…

Первая опасность: неэффективность. Лекарства, принятые без назначения врача, могут не оказывать при данном заболевании никакого лечебного действия. Человек принимает бесполезное лекарство, а болезнь прогрессирует. Ухудшается самочувствие, развиваются осложнения, что в любом случае вынуждает больного обратиться к врачу. Дальнейшее лечение становится трудной и далеко не всегда выполнимой задачей.

Вторая опасность: развитие микроорганизмов, устойчивых к препаратам. Врач, при назначении лекарства, смотрит на физиологические особенности пациента, его возраст, пол, массу тела, состояние организма, индивидуально подходит к выбору средства, установлению дозы и длительности курса. Он стремится также воздействовать на болезнь не только лекарственным веществом, но и назначением диетического питания, щадящего режима, физиопроцедур. При самолечении больной выбирает препарат и дозу, руководствуясь только инструкцией либо советами посторонних людей. Неправильное применение, скажем, антибиотика приводит к тому, что возбудитель вырабатывает устойчивость к лекарству. В дальнейшем, если по медицинским показаниям человеку снова потребуется лечение, оно уже не поможет…

Третья опасность: несовместимость. Некоторые средства не сочетаются друг с другом. Они могут ослаблять или усиливать действие другого препарата на организм, вызывать побочные эффекты при совместном использовании.

Четвёртая опасность: непосредственно побочные эффекты. Чаще всего нежелательные проявления возникают со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, боль в животе, рвота, жидкий стул. Бесконтрольное применение тех же антибиотиков приводит к гибели нормальной микрофлоры кишечника, в результате развивается дисбактериоз. Ещё один из возможных побочных эффектов – аллергическая реакция. В легких случаях она проявляется в виде сыпи на коже, в тяжелых – анафилактическим шоком, способным привести к летальному исходу.

Теперь давайте разберём некоторые популярные народные средства. Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Достаточно эффективный метод. Но лишь в дополнении к назначенному лечению! Как сделать раствор, вам расскажет лечащий врач. К его изготовлению необходимо относиться с осторожностью. Йод легко передозировать, он имеет свойство накапливаться и вызывать аллергические реакции.

Йодная сетка. Вопрос спорный. Йод – хороший антисептик, обладающий противовоспалительным и активирующим кровообращение свойствами. Возможно использовать йодные сетки при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.

Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения подход у медиков также неоднозначный. Во время обтирания больной вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А резкое охлаждение из-за повышения теплоотдачи способно вызвать спазм сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, использование которых, по назначению врача, более предпочтительно обтиранию спиртом.

Тёплое молоко с маслом и мёдом. Раствор начинают пить, когда возникают боль в горле и твердая пища доставляет дискомфорт. Ингредиенты обладают обволакивающим, противовоспалительным свойством; такое питьё можно употреблять в любое время.

Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера – вполне имеет право на жизнь! Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что поедать чеснок, лук и лимон разрешается без меры. Людям, у которых нарушено пищеварение, эти продукты надо употреблять с осторожностью.

Ледяная ванна. Если речь идет о высокой температуре тела, можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не ванну, тем более, с очень низкой температурой воды!

Хочу подчеркнуть, что народные средства – это, конечно же, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом. Чтобы себе же не навредить. Помните об этом!

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края