Медицинская профилактика
В четверг, 1 декабря, будет отмечаться Всемирный день борьбы со СПИДом, который был провозглашен в 1988 году по инициативе ВОЗ, с целью привлечения внимания широкой общественности к проблеме ВИЧ. Вирус иммунодефицита человека поражает иммунную систему и ослабляет защиту организма от широкого ряда болезней, в том числе некоторых типов рака. Несмотря на то, что СПИДу уже полвека пытаются противостоять лучшие умы человечества, лекарства, излечивающего от него, пока так и не нашли. Поэтому наиглавнейшим средством борьбы с ВИЧ-инфекцией остаётся профилактика.
ВИЧ – совершенно необычный вирус: можно и инфицироваться им, и передать его, даже не догадываясь об этом. Известны 3 основных пути распространения вируса:
- при незащищенном контакте с инфицированным;
- при попадании в организм инфицированной крови;
- от ВИЧ-инфицированной женщины ребёнку во время беременности, в процессе родов и при грудном вскармливании.
Начинается Всероссийская неделя укрепления здоровья и поддержки физактивности среди людей с инвалидностью
Мероприятия, которые будут проводиться на Кубани с 28 ноября по 4 декабря, приурочены к Международному дню инвалидов (3 декабря).
Так, в рамках Всероссийской недели в Краснодарском крае состоятся:
• 30 ноября в 14.00 – Школа здоровья при краевом ГБУЗ ЦОЗиМП (г, Краснодар, ул. Воровского, 182). Также будет организована онлайн-трансляция занятия в мессенджере Telegram (https://t.me/gbuzcozmp/623).
• 1 декабря в 08.30 – физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» (г. Краснодар, ул. Кореновская, 1, 3 этаж, спортзал).
• 3 декабря в 08.00 – День здоровья в поликлиническом отделении Кореновской ЦРБ под девизом «Инвалид – такой же, как мы, только ему сложнее!».
Одним из главных механизмов реабилитации людей с ограниченными возможностями была и остаётся адаптивная физическая культура. Речь идет о комплексе мер спортивно–оздоровительного характера, направленном на адаптацию инвалидов к нормальной социальной среде.
Более того, по своему эффекту такой комплекс зачастую даже эффективнее медикаментозной терапии, поскольку у человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье благодаря ему формируются:
-осознанное отношение к своим силам и возможностям;
-способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров;
-компенсаторные навыки (использование функций других систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных);
-потребность вести здоровый образ жизни;
-желание улучшать свои личностные качества;
-стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
-О том, какую пользу несут физические нагрузки для инвалидов и какие виды спорта существуют, читайте в карточках.
Берегите себя и своих близких!
Цели Всемирного дня борьбы со СПИДом - повышение осведомленности населения о болезни, способах ее распространения, методах предотвращения и возможностях лечения; объединение усилий в борьбе с глобальной эпидемией, унесшей жизни миллионов людей, выражение поддержки тем, кто живет с ВИЧ.
Мифы о передаче ВИЧ и их развенчание. Чего не стоит бояться?
Заражение ВИЧ-инфекцией: правда и распространённые заблуждения.
Вокруг ВИЧ-инфекции существует множество мифов – кто-то считает заболевание окончательным приговором, кто-то боится находиться рядом с ВИЧ-позитивным человеком, ошибочно считая, что ВИЧ-инфекция передаётся по воздуху. Информацию чаще всего черпают в «компаниях по интересам» и на сайтах сомнительного содержания, а не из официальных источников. В результате страдают все – и здоровые люди, потому что боятся, и ВИЧ-позитивные – потому что их избегают или игнорируют.
Ожирение – глобальная проблема, стоящая перед человечеством, вопрос, который мучает сегодня многих! Помимо очевидного ухудшения качества жизни, оно вдобавок является одним из ключевых факторов развития болезней. Как нормализовать свой вес? Какая еда обязательно должна присутствовать в рационе, а какую следует исключить? Основным показателем того, есть ли у вас проблемы с лишним весом, является так называемый индекс массы тела (ИМТ). Данный параметр рассчитывается таким образом: свой вес (в килограммах) нужно поделить на рост в квадрате (в метрах).
День отказа от курения посвящается активной пропаганде борьбы с табачной зависимостью. По мнению Всемирной организации здравоохранения, табакокурение является одной из главных опасностей для здоровья людей, каждый год пагубная привычка становится причиной не менее семи миллионов смертей, среди которых более миллиона приходится на долю пассивных курильщиков.
Это больше, чем погибших в ДТП или других катастрофах.
